很多人身上寒气比较重，都会通过艾灸来祛湿，可以天天艾灸吗？
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2025-07-17 05:46:09
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很多人身上寒气比较重，都会通过艾灸来祛湿，可以天天艾灸吗？
艾灸是通过燃烧艾叶，利用温热的效力以及用艾草燃烧之后产生的药性，两个性质结合在一起产生治疗作用。它主要是可以温通经脉、化瘀散寒、升阳举陷、消肿止痛，同时可以激发人体的脏器，保卫机体。艾灸可以天天做，但是要注意灸量，如果天天做艾灸每次的灸量不宜过大，因为是坚持做，所以它热力渗透性会逐渐上来。另外，做艾灸的时候要保持通风的环境，因为毕竟过浓的艾烟对人体还是有不利因素在，因此要找通风的环境，每天少量的做艾灸是可以的没有问题。
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