如何消除恐惧感？
创始人
2025-07-10 22:02:48
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如何消除恐惧感？我害怕新事物，害怕和别人交流，害怕独自一个人逛街，害怕周围的一切，对未来也惶恐不安。
或许你不用故意为了融合别人，而装作洒脱，做自己，我也害怕和别人交流，但是我享受自己一个人的时候，觉得特别安心，只有自己一个人，不用伪装，不用担心别人的看法，朋友不需要多，有几个好朋友，懂自己的性格，所以不用害怕哦，可以试试自己一个人，说不定会有意外收获哦
可能你太缺乏锻炼了，没有关系的，可以先一点一点的突破自己，你可以选择做个兼职多接触一些人，满满的就会有所改变，告诉自己：没有什么好恐惧的，加油
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