为什么晚上总是做噩梦？
创始人
2025-07-15 16:13:50
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为什么晚上总是做噩梦？
因为你总是沉溺在以前的失误中无法自拔。既然过去了就不要再想了。往前看才有追求的勇气。躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
你这完全是心理作用，已经成为恐惧症的心理状态了，你需要做一些心理治疗，恶梦让你感到恐惧，让你焦虑到不能入睡，太煎熬人了。
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