有哪些好的办法可以摆脱过去的自己？
想要摆脱过去的自己，首先一定要多学习提升自己，我认为一个人每个月最起码需要看一本儿书，
因为看书可以提升自己的知识和阅历。
会让自己变成一个懂得学习热爱学习的人。当有你一天你感觉自己身上被知识充满的时候！
你就会发现自己的蜕变！
过去的自己是不可能摆脱或者说忘记的，我们需要的是正视，改变自己的缺陷，让自己变得越来越优秀。给自己制定计划，健身的计划，学习的计划，工作的计划。然后提升执行力，一定要切实去完成。培养自己良好的性格，多看看外面的世界，扩宽视野。
外在和内在完美的蜕变，那么就会让你变得不一样。
以前我是一个150斤的大胖女人，根本没有气质，为了摆脱自己，我开始进行减肥，平时有时间努力的去学习一些知识，修炼自己的内功，经过一年多的努力，从外在的形象和内在的气质完美的改变，整个人产生翻天覆地的变化，身边的朋友都说我年轻了10岁和从前判若两人，后来我又找了一份很不错的工作，投入到工作中，整个人的状态更加好了，有自信，有魅力，生活越来越精彩。
讨厌从前的那个自己，那么就努力的去摆脱，让自己重生。
第一，可以给自己制定一个目标，每天通过努力来实现自己的目标，把自己的精力全部投入到自己努力的过程中，不要去回忆过去想念以前的自己。
第二，可以自己出去散散心，把自己所有的不开心都抛开脑后，积极的面对眼前的生活，因为人只有在眼前过的不记的时候才会回想过去，所以努力让自己的现在过得很好，这样的话就不会活成过去的自己。
改变现在的习惯，改变自己，让自己拥有一个好的心态，自信一点，拥有一双善于发现美的眼睛，你会发现，生活会越来越美好。
我们的行为模式在很大程度上取决于我们的经历。如果我们继续以我们一直以来的方式行事，我们很可能会受到那些旧事件的束缚。
但是，当我们逐渐改变行为并实践新习惯时，过去不再对我们抱有同样的态度，我们的日子自然会过得很舒坦。