有社交恐惧症，内向，胆小，我真的很讨厌这样的自己，很烦恼，如何去改变？_资讯

创始人

2025-07-05 08:08:44

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有社交恐惧症，内向，胆小，我真的很讨厌这样的自己，很烦恼，如何去改变？

没有必要自卑。也不要恐惧和别人交往，慢慢的和别人。其实。是因为你太敏感。不要想太多，做自己该做的事情。走自己的路。
就因为内向、胆小、不善言辞的性格，导致交流不畅，社交恐惧症。实际上，不善言辞的人也不少，没必要烦心，只是自己在社交中没那么活跃而已，当然能克服自卑的心理，主动去交流，那是最理想的。

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