一、恰当冷处理

恰当的冷冻处理是必要的，既然分手现已成为事实，你就不能再像曾经那样用情侣的身份去请求对方，也不能像曾经在一起的时分去过度关怀她。

假如再像之前那样一向联络对方，不断的关怀对方，她只会觉得你一向骚扰着自个，对你愈加恶感，乃至强逼对方逃离你。你应该暂时中止联络，给点时刻两边处理好自个的心情，这么才不会增加你们之间的对立点，还防止对方将你的一切联络方式删去。

二、提高改造

一段豪情共处这么久，你是如何的人对方是最清楚的，被分手的你有必要从自个身上找因素，然后彻底改动，让会让上一任对你有新的知道。

假如想要对方榜首感受即是你有改动的话，首先要提高改造自个。修整自个的整体仪容，这也是对别人的一种礼貌。例如丰厚自个的日子，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改动。一起提高自个的厨艺，学习吉他、钢琴，或许去游览去冒险等等。当你的日子变得丰厚多彩的时分，本身吸引力会无形的提高，等你们再会面的那一天就可以重新导致上一任的好奇。

三、重获好感

当你们联系有平缓的时分，她又对你改动形象的时分，你就要拿捏好自个的需求感，做恰当工作让她对你重获好感。

假如联系刚刚改进，你就开始露出自个拯救的心迹，仍是很想得到她的话，她就会又对你冷漠，由于太简单得到的东西不会珍惜的。假如你若隐若里地出现在她面前，吸引她的留意，让她感受你做这些都是为了她，自然就会对你有另外观点，一朝一夕就会有好感。

分手后挽留的方法：一定要理智、搜索分手的原因、寻找新的沟通方式、求助共同的朋友、提升自我寻找突破。

1、一定要理智

最先你一定要理智，分手之后要取得成功挽留另一方的话，最重要的就是说分手之后这段时间，也就是冷静期，不必一再地纠缠不清她，也不必发信息、通电话。千万别一味地去关注她，照料她，关心体贴地。你可以记牢，假如她习惯性你，她都会在丧失的情况下控制不住地去怀恋，虽然内心念着别人，但还会有一定的执念。等她积极联络你呢，你不要回绝，但也不必着急，适度地聊一聊，要明白欲情故纵。

2、搜索分手的原因

只能寻找缘故，才可以对症治疗。在自身理智后，一定要想一想大家情感是由于什么问题而告上今日要提出分手的一步的。也要考虑到大家的情感是不是可以修复，不要才和好几天就又闹分手。

3、寻找新的沟通方式

正确的沟通会让对方感觉非常的舒服，也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。尤其是在处理事情的时候，可以提升个人的魅力，通过有效的沟通，诉说个人的见解，让对方更好地去了解自己，重新的去定义这段感情。

4、求助共同的朋友

在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是最好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。

5、提升自我，寻找突破

挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。当然最初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。