为认真贯彻落实爱警暖警措施,关爱见习民警心理健康,不断提升队伍凝聚力、向心力和战斗力,按照“启航计划”推进安排,2023年9月20日下午,石家庄站派出所依托社会专业机构,邀请专业心理咨询师到所开展了心理健康团辅活动,十余名见习民警参加。
活动中,采取线下不记名填表方式,组织了心理健康测试,对民警性格特点、情绪状态、行为方式等进行综合分析,使大家更好的了解自身心理健康状况。通过组织“扫把搭档”“筷子协作”等团队建设游戏,让大家在欢声笑语中,体会到团队合作、换位思考的重要性。针对基层派出所工作压力大、新警抗压能力较弱等实际,咨询师讲解了EFT快速释放情绪技术,使用特定手法轻轻敲击人体固定的经络点,配合引导语句,引导民警有效释放负面情绪和心理压力。
此次活动采取互动交流、寓教于乐的方式,通过组织心理测试、团建游戏、学习释放情绪方法等内容,有效提升了民警自我认知、自我减压能力,营造了团结友爱、互帮互助、健康向上的警营氛围。
来源:石家庄站派出所
通讯员:孙菡璐