探知自我，与人共享，他们画出神奇好玩的“未完成图形”
周到上海
2023-09-16 02:19:00
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近日，四平路街道未保站开展了一场青少年自我探索团体活动“未完成的图形”，活动由国家二级心理咨询师带领，让青少年用绘图的方式探索自我，帮助他们更好地探知当下自我状态，提升自我表达能力，提高人际沟通技能。
为消除孩子间彼此的陌生感，活动从破冰活动《我是谁》开始。每一位参加活动的孩子，会选择一张代表自己的卡牌，向其他小朋友介绍自己。随着孩子们有趣、独特的自我介绍，大家渐渐地放松下来并敞开了心扉。
破冰活动后，小朋友根据咨询师的描述，认真地画出当下对图画的形容，并向其他孩子分享6幅画作中最喜欢的一幅。“分享”让小朋友体会到不同视角下，不同人对自己绘画作品的解读，理解所有的事情都有不同面，不同的人既是完整又是独特的。
随后，咨询师请孩子们谈谈最难的图形是什么，同时尝试了解为什么难。仔细倾听孩子的心声，排解孩子在遭遇困难时的负面感受，让孩子了解到困难是普遍存在的，促进孩子思考如何能够想办法解决困难。
咨询师讲述6个图形分别代表的含义，即亲密的人、兴趣或爱好、朋友、自己、学习和家庭，邀请孩子们分享自己的感受和解读，触发自我探索，并通过同伴的视角，启发自身思考。
此外，咨询师还请大家把图画带回家继续创作，并与家人分享自己创作的感受，犹如未完成图形本身，留给孩子和家长一个互动交流和增进亲子关系的空间。
最后，咨询师与家长就孩子绘画的内容展开交流，一起探讨和解读。家长通过孩子的画作，更加理解孩子的想法，感叹孩子能够绘画或书写超过他们预期的丰富内容，惊喜不已。
本次团体活动帮助孩子们探索自己的内心世界，也为更加和谐紧密的亲子关系埋下了一颗小小的种子，让这颗种子发芽生长，滋养整个家庭。
来源：上海杨浦
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