庆祝重阳节！104岁老人分享长寿秘诀，10位平均年龄为95岁的老寿星亮相
庆祝重阳节！104岁老人分享长寿秘诀，10位平均年龄为95岁的老寿星亮相
庆祝重阳节的活动上，10位平均年龄为95岁的老寿星亮相，而最引人注目的，要数104岁的老人周勤芳了。
63岁儿媳：
104岁的婆婆是家中“老宝贝”
10月22日上午，西安市长安区“九九重阳感恩父母尊老爱老情漫长安”重阳节暨全国第十一个老年节庆祝活动隆重开幕，现场为评选出的好媳妇、好孝子代表颁奖，并表彰了在养老事业中涌现出的一批“好院长”“好护工”。
活动还设置了一个特殊的环节，为邀请到场的10位长寿老人送上节日的问候，祝福他们身体健康、福寿绵延。当63岁的罗锦娟推着104岁的婆婆周勤芳走入会场时，引得在场许多人拍照，大家都流露出羡慕的眼神。
“我妈104岁了，身体好着，啥疾病都没有，在家还能走走转转，精神着嘞。”罗锦娟告诉华商报记者，婆婆周勤芳今年104岁，最大的儿子75岁了，自己是最小的儿媳妇，老人现在能走能活动，检查身体也没有什么疾病，是家里的“老宝贝”。问及老人的长寿秘诀，罗锦娟说，老人爱喝水、爱运动，心态平和、生活规律。
“今天区上举行老人节活动，大家都担心她来现场身体能不能吃得消，她自己觉得没问题。平时在家自己走呢，今天路远，我就用轮椅推着她。”罗锦娟说，各级政府、民政部门对老人都特别关心，老人也很高兴参与庆祝老人节的活动。
104岁爱吃还爱逛
长寿秘诀是“心大不生气”
活动结束后，华商报记者采访了104岁老人周勤芳，谈及参加活动的感受，老人连连说：“高兴，高兴得很”。由于老人耳朵有点背，她的儿子李保群向记者介绍了母亲的性格特点，透露了“长寿秘诀”。
“我母亲是柞水人，我父亲年轻时在柞水做生意，和母亲相识，两人结婚后，我父亲做生意去过很多地方，两人过了好些年各地漂泊的日子，后来我父亲回到长安区老家，我母亲也才定居长安区。”
周勤芳老人有3个儿子2个女儿，现在，最大的重孙已经上大学了，“我觉得我母亲长寿，和我们家庭合睦没有矛盾有一定的关系，我们兄妹之间感情很好，大家没事经常聚会，我的两个儿子和我生活在一个小区，我家里经常是11个人在一起的大家庭，融洽的家庭氛围让母亲天天心情都很好。”李保群说。
李保群说，母亲年轻时是生产队队长，人性格很开朗，爱交朋友，老年之后，还有很多年轻时认识的朋友以及朋友的后代经常来家里做客。可能是由于年轻时去过很多地方，老人现在年纪大了，还是很喜欢逛，“她要去哪我就开车拉着她，现在她偶尔还拄着拐杖自己去逛，我担心她年纪大不能走太远，不想让她自己走，她还不愿意。”
“别看她100多岁了，现在吃饭、消化都很好，一顿吃一大碗饭，比我吃得都多。”李保群笑着说，老人的儿女、孙子多，几乎天天都有人来看她，给她买吃的，她啥都要吃一点，吃下去也能消化，因为她也爱走动，运动后都消化了。
别看老人现在身体这么硬朗，李保群说，母亲在年轻时得过肝硬化，当时都觉得是不治之症，但是全家人都没有放弃，一直积极给老人治疗，老人自己也很配合，幸运的是，老人的病后来痊愈了，反而老年的时候身体越来越好，现在体检都没啥问题，非常健康。
问及老人有啥长寿秘诀？李保群说，除了爱吃、爱逛之外，老人生活很规律，还有一个最大的特点就是“心大，不生气”。“我母亲心里不搁事儿，不管发生多大的事情，她都不放在心上，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，心态好也是她长寿的重要原因。”
长安区现有60岁及以上人口约15.5万人
华商报记者了解到，长安区现有60岁及以上人口约15.5万人，目前全区已建成养老机构21家，街道综合养老服务中心10家，社区养老服务站86个，农村幸福院186个，养老服务设施布局基本完善，初步构建了“15分钟养老服务圈”。
下一步，长安区将积极应对人口老龄化问题，高度重视养老服务产业，不断激发市场活力，全力提升养老服务质量。按照“政府保基本、社会增加供给、市场满足需求”的定位，持续加强养老服务设施建设，推动养老机构服务质量提升，加强养老人才队伍建设，逐步形成低端有保障、中端有供给、高端有市场的多层次养老服务体系，全力满足老年人多层次多样化需求，让长安老人们真正乐在长安，乐享长安。
（来源：华商报）