今天是世界更年期关怀日。市妇幼保健院开展了主题为“优雅更年,芳华永驻”的义诊活动,唤起全社会对中老年妇女健康的关注。
活动现场,来自妇科、中医科、康复科等7个领域的专家,为前来问诊的女性朋友开展更年期保健咨询、乳腺疾病筛查、骨密度检查、体脂测定和营养咨询等。针对部分患有颈椎、腰椎等疾病的群众,医生还在现场给她们进行免费的康复理疗。
专家告诉记者,更年期是指从生殖期过渡到老年期的特殊生理阶段。每个女性的更年期综合征症状及程度各不相同。除了月经紊乱、潮热出汗、失眠心悸、情绪低落、激动易怒等大家熟知的症状以外,也有很多症状罕见又特殊,比如严重的过敏反应。
更年期不是病,却是很多骨质疏松、心脑血管疾病等退化性疾病的萌芽阶段。此外,据世界卫生组织估计,到2030年全球会有12亿以上的更年期女性,妇女将有30年以上的岁月在更年期以后度过。因此,做好更年期保健对提高女性的生命质量有着重要意义。
市妇幼保健院计划生育科主任 黄晓清:应对更年期综合征最有效的治疗方法是激素补充治疗。绝经激素治疗可以有效缓解更年期症状,选择窗口期,即绝经10年之内或年龄小于60岁,治疗效果最好。另外,更年期女性需要调整好心态,保持积极乐观的生活态度。健康的饮食和作息、规律运动、适当补充钙和维生素D等都很重要。
文字:冯秋颖
摄像:黄国伟
通讯员:阮小畅