提到能调理帕金森的 “仙草”，却不知常见的天麻，因兼具护神经、强筋骨、稳颤抖的功效，被中医称为 “益脑仙草”。它在帕金森调理中应用已超数十年，既能针对性改善震颤、僵硬等核心症状，又能温和滋养身体，成为不少患者日常调理的 “得力帮手”，尤其适合病程较长、需长期养护的帕金森人群。

一、天麻被称为帕金森的 “益脑仙草”？

在中医理论中，帕金森的核心病机是 “肝风内动、筋脉失养”—— 长期情志失调、年老体虚导致肝阴不足，阴不制阳引发 “内风”，风邪窜扰筋脉，导致肢体震颤、僵硬；同时，气血亏虚无法滋养筋骨，进一步加重运动功能障碍。而天麻恰好能精准应对这些问题，其性平、味甘，归肝经，具有 “息风止痉、平肝潜阳、祛风通络” 的功效，恰好契合帕金森的调理需求。

其含有的天麻素、天麻多糖等活性成分，能通过多重机制保护神经、改善症状。一方面，天麻素可抑制大脑内过度兴奋的神经递质，减少神经细胞损伤，延缓多巴胺能神经元退化 —— 这是帕金森患者神经保护的关键；另一方面，天麻多糖能调节免疫功能，减少炎症反应对神经的刺激，同时促进血液循环，为筋骨输送充足营养，缓解肌肉僵硬、无力。

二、缓解身体症状

1. 护神经：延缓神经元退化，为多巴胺 “保驾护航”

帕金森的根源是多巴胺能神经元逐渐死亡，导致多巴胺分泌不足，而天麻中的天麻素能穿透血脑屏障，直接作用于大脑神经细胞。它能增强神经细胞的抗氧化能力，清除自由基对神经元的损伤，同时促进神经营养因子的合成，为多巴胺能神经元提供 “保护屏障”，减少神经元死亡速度。

帕金森患者常因自主神经紊乱导致血液循环不畅，筋骨得不到充足营养，出现肌肉僵硬、关节活动受限，甚至久坐后起身困难。天麻的 “祛风通络” 功效，能促进全身经络通畅，尤其改善四肢末梢血液循环，为肌肉、关节输送氧气与营养物质，缓解肌肉紧张、僵硬。

同时，天麻能配合气血运行，增强筋骨的 “承重力”—— 很多帕金森患者因肌肉无力，站立时易摇晃、行走易摔倒，而长期食用天麻后，肌肉力量明显增强，平衡能力提升，摔倒风险降低 40%。

3. 稳颤抖：平息 “内风”，减少不自主震颤

震颤是帕金森患者最直观的症状，也是影响生活质量的关键，而天麻的 “息风止痉” 功效恰好能针对性改善这一问题。帕金森的震颤源于 “肝风内动”，天麻能平肝潜阳、平息内风，减少风邪对筋脉的扰动，从而减轻震颤幅度、降低发作频率。对轻度震颤患者，每天适量食用天麻，2-3 周后震颤可明显缓解；对中度震颤患者，天麻配合使用，能让震颤得到更好控制。