如何才能做到“心外无物？
创始人
2025-07-19 13:15:09
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如何才能做到“心外无物？
当一个人彻底的看破放下时，不是要自我封闭、与世隔绝，而是更无我的活在这个世界上，别人的痛苦就是你的痛苦，别人的快乐就是你的快乐，因为你已经没有我，没有烦恼痛苦，这个世界其实就是净土，佛说，净土就在眼前，别迷了方向！所以，我们应该更加努力，更加珍惜，更加随和的融入这个美好的世界！
心外无物是做给自已和别人看的？与老和尚背女人过河故事中的小和尚的境界一样一样的。

我有以下方法供你参考一下:

第一，你可以看一本书，听一首歌。一切你喜欢的做的事情都可以做。看一本书，全身心的投入进去看，你会发现很多烦事，很多心烦气躁的感觉都会消失不见了。听一首歌，全身心的投入进去听歌里表达的感情，你会发现你已经忘记了自己不好的心情，感同身受着歌曲。

第二，你要有一颗平静的心。陶渊明一句“采菊东篱下，悠然见南山”可以道出他那颗平静的心。我们面对一些事情，比如说一些难做的事情。这样你会很累，然后就会引申一些自己心理影响。这个时候，你就需要有一颗平静的心，排除外物。

第三，你也可以出去走走看看玩玩吃吃喝喝。都说吃东西是一个可以释放自己的压力，释放自己心情。看到美丽的风景也可以让自己放松下来。

每一件自己觉得有意义的事情都可以去做，因为这样你会发现自己早已心无外物。


心外本来无一物，心生万法，万法唯心造，若想明白就须自证，念佛，一心念佛
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