请教我上次在托福听力的考试过程中，我发现我真的会走神，我觉得这个问题好严重啊，这可怎么办呢？
创始人
2025-07-13 14:02:48
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请教我上次在托福听力的考试过程中，我发现我真的会走神，我觉得这个问题好严重啊，这可怎么办呢？
那就是考试在你的心理还是不够严肃， 有个办法可以克服，就是你在听力的时候用笔记下 你听到的内容，这样就不容易走神了。
要在平时的训练过程中，学会如何专注。在新东方在线托福课程中，老师会讲到。
同学可以去新东方在线试听一下托福网络课程，全部一线名师授课，针对不同分数要求的学生设有不同班型。而且网络课程时间地点灵活，全部课程都可以免费试听，可以提前了解老师的讲授风格，选择适合自己的课程~
由于语音知识不扎实，不能在多次的“听”“写”反复过程中自我解决问题，不能自我发现和纠正差错。实践表明，对英语水平不高的初学者来说，一段录音不是一次听写就能完成的，前几遍的听写记录一般会有不少空白(听不出来是什么)和差错(有的自以为正确地听写出来，其实却是错的)。这些空白和差错，需要经过不断的“听”“写”反复去发现和纠正。由于语音知识不扎实，往往 “听”“写”，错了也发现不了。其实托福听力备考中的这个问题并不难解决，只要自己分的段、断的句和加的标点符号不影响对于消息内容的理解，一般说来就是可以接受的。如果还没有把握，可以请英语水平高的人帮助检查一下，看看是不是正确，也可以去北京新东方留学考试VIP中心报个一对一的课程，让老师帮忙看一下，如果不正确，就要很好的分析和总结。
是客观因素还是主观的因素呢？
在托福考场座位与座位之间，一般都会有隔板，如果隔壁的同学比较牛的话，声音比较大的话，在托福听力的时候会影响到你，如果此次考试你准备不充分，不自信，势必会被影响考试状态。
主观因素就是自己考试的心理状态。
希望可以帮助你，由 环球北美考试院 为你解答。
那就是考试在你的心理还是不够严肃， 有个办法可以克服，就是你在听力的时候用笔记下 你听到的内容，这样就不容易走神了。
要在平时的训练过程中，学会如何专注。在新东方在线托福课程中，老师会讲到。
同学可以去新东方在线试听一下托福网络课程，全部一线名师授课，针对不同分数要求的学生设有不同班型。而且网络课程时间地点灵活，全部课程都可以免费试听，可以提前了解老师的讲授风格，选择适合自己的课程~
由于语音知识不扎实，不能在多次的“听”“写”反复过程中自我解决问题，不能自我发现和纠正差错。实践表明，对英语水平不高的初学者来说，一段录音不是一次听写就能完成的，前几遍的听写记录一般会有不少空白(听不出来是什么)和差错(有的自以为正确地听写出来，其实却是错的)。这些空白和差错，需要经过不断的“听”“写”反复去发现和纠正。由于语音知识不扎实，往往 “听”“写”，错了也发现不了。其实托福听力备考中的这个问题并不难解决，只要自己分的段、断的句和加的标点符号不影响对于消息内容的理解，一般说来就是可以接受的。如果还没有把握，可以请英语水平高的人帮助检查一下，看看是不是正确，也可以去北京新东方留学考试VIP中心报个一对一的课程，让老师帮忙看一下，如果不正确，就要很好的分析和总结。
是客观因素还是主观的因素呢？
在托福考场座位与座位之间，一般都会有隔板，如果隔壁的同学比较牛的话，声音比较大的话，在托福听力的时候会影响到你，如果此次考试你准备不充分，不自信，势必会被影响考试状态。
主观因素就是自己考试的心理状态。
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