4岁宝宝偏食怎么办 我的宝宝老是偏食，不爱吃青菜，怎么喂了都不吃，怎么办呢
创始人
2025-07-03 12:30:23
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4岁宝宝偏食怎么办 我的宝宝老是偏食，不爱吃青菜，怎么喂了都不吃，怎么办呢
4岁宝宝应该上幼儿园了，我建议首先问问老师宝宝在幼儿园饮食情况。我们的孩子刚上幼儿园时挑食的挺多的，但是一般经过学校教育基本上都吃。排除宝宝得病状态，有条件可以让几个孩子一起吃饭，环境也会影响孩子，大家都在吃，孩子也会吃。如果孩子只是不爱吃青菜，其他都吃的，也不能算挑食，如果他除了青菜，其他也有很多菜不吃，那么给你以下建议:

1、就是在做菜上要动脑筋，幼儿喜欢丰富的颜色，也就是做菜时可将菜的颜色丰富点，比如红色的萝卜，绿色的青菜，白色的山药等，将菜做得好看也会吸引到幼儿的注意力。

2、利用故事等教育孩子，比如绿色的青菜里有维生素...可以帮助你长高、变聪明，身体会很棒棒，让孩子知道挑食的后果，适当鼓励孩子。

3、量从少到多，一开始少一点，也可以把青菜切细点和其他菜吵在一起，尽量做到色香味俱全，丰富的色彩也会吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包馄饨之类，宝宝吃了就要鼓励，告诉青菜或其他蔬菜的营养价值。
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