怎么培养孩子时间管理能力？
创始人
2025-07-03 00:10:34
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怎么培养孩子时间管理能力？孩子想起什么做什么，也试过跟他一起制定计划，但是坚持不下来... 孩子想起什么做什么，也试过跟他一起制定计划，但是坚持不下来 展开
孩子上学之后，不少爸爸妈妈都有这样的困惑：从早上起床、吃早饭，到晚
上放学回家写作业、洗澡、睡觉，孩子总是拖拖拉拉，不知道抓紧时间。其实孩
子时间管理的能力是需要训练的。
孩子的时间管理能力，首先来自对时间的概念。很多父母经常会大声对孩子
时间的第一步，就是引导孩子建立对时间的概念。比如读故事的时候，妈妈可以
看一下钟说，现在长针指到"4"，是7 点20 分，我们开始讲故事了。等到读完故
事，妈妈再看一下钟，哦，10 分钟过去了，长针到"6"了。这样孩子就能够随时
随地"听"到时间、了解时间，由此加深对时间概念的感觉。
等到孩子大一些之后，比如四五岁的孩子，爸爸妈妈可以用"时间限定"的方
法帮助孩子获得时间管理的初步能力。比如今天要出去玩了，"宝贝，能不能妈
妈数20 个数你就穿好鞋啊。 "当孩子做事情越来越熟练的时候，家长可以相应
缩短时间，提高任务难度，让孩子不断获得自我突破。
孩子上了小学，就可以帮助孩子开始做计划了。计划可以分为"天计划"、"
周计划"和"月计划"。对于刚刚进入校园的小学生来说，计划的时间可以短一些。
了解计划的真正意义：帮助自己管理时间，提高做事效率。在计划实施的过程中，
孩子会反反复复，不能落实，甚至计划中的十项工作能完成两三项。这时候爸爸
妈妈所要做的是加倍的耐心与坚持。
孩子上学之后，不少爸爸妈妈都有这样的困惑：从早上起床、吃早饭，到晚
上放学回家写作业、洗澡、睡觉，孩子总是拖拖拉拉，不知道抓紧时间。其实孩
子时间管理的能力是需要训练的。
孩子的时间管理能力，首先来自对时间的概念。很多父母经常会大声对孩子
时间的第一步，就是引导孩子建立对时间的概念。比如读故事的时候，妈妈可以
看一下钟说，现在长针指到"4"，是7 点20 分，我们开始讲故事了。等到读完故
事，妈妈再看一下钟，哦，10 分钟过去了，长针到"6"了。这样孩子就能够随时
随地"听"到时间、了解时间，由此加深对时间概念的感觉。
等到孩子大一些之后，比如四五岁的孩子，爸爸妈妈可以用"时间限定"的方
法帮助孩子获得时间管理的初步能力。比如今天要出去玩了，"宝贝，能不能妈
妈数20 个数你就穿好鞋啊。 "当孩子做事情越来越熟练的时候，家长可以相应
缩短时间，提高任务难度，让孩子不断获得自我突破。
孩子上了小学，就可以帮助孩子开始做计划了。计划可以分为"天计划"、"
周计划"和"月计划"。对于刚刚进入校园的小学生来说，计划的时间可以短一些。
了解计划的真正意义：帮助自己管理时间，提高做事效率。在计划实施的过程中，
孩子会反反复复，不能落实，甚至计划中的十项工作能完成两三项。这时候爸爸
妈妈所要做的是加倍的耐心与坚持。
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