我大便总是拉不出来 什么原因 怎么办
创始人
2025-06-25 20:03:18
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我大便总是拉不出来 什么原因 怎么办有好长时间了 5,6天才能拉一次
应该养成规律的饮食和作息习惯。
多吃些纤维素粗的蔬菜，多吃水果；每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，晚上喝酸奶；多做些运动；另外，每天早上去厕所蹲一会，即使拉不出来也要蹲一会，时间长了就会形成习惯的！
多吃点长纤维德食物 有大便最好赶快拍 不要憋着 可以用点缓泻药 果导或者开塞露
吃的纤维素少了，多吃一点。
可以吃以下药物：
口服：大黄苏打片，每次2片，一天3次；
外用：甘露醇，拉的时候用一支。
我大便总是拉不出来 什么原因 怎么办 3个回答

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