中新网新疆新闻12月18日电 近日,七纺街道联合康居社区新时代文明实践站,邀请七纺社服中心医院的中医科专家,在水韵康居苑三期小区开展健康义诊活动。
活动中,医务人员现场为居民发放健康教育宣传资料,给居民测量血压、血糖,耐心地为他们进行身体检查,讲解常见病、多发病、儿童生长发育等相关知识。对血压偏高、血糖异常的居民提出科学饮食建议及用药指导,提醒他们要养成良好的生活方式,适当锻炼,发现头晕、头痛等问题要及早到医院进行检查治疗。
居民热娜·阿巴白克力说:“这次义诊活动,让我们在家门口就可以免费享受到专业的医疗服务,看诊的专家也很耐心细致,希望以后能多开展这样的活动。”
在六道湾街道德裕社区新时代文明实践站组织辖区居民开展“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”打太极拳健身活动。
活动中,专业老师向居民讲解了打太极拳的正确姿势、规范动作以及如何合理地使用劲力,才能做到融会贯通。居民们学得很认真,一遍一遍地练习,老师手把手指导,现场气氛活跃而热烈。
居民崔军华说:“以前站立、走路多了腿脚就不舒服,自从练习打太极拳,整个人显得精神多了,腿脚也不疼了,和街坊邻居每天一起打太极拳,既锻炼身体,又增进了邻里关系。”
在振安街街道振安街北社区组织辖区青少年,在社区一楼活动室开展趣味跳绳比赛活动,社区志愿者先给孩子们讲解跳绳的比赛规则及注意事项。随后,孩子们被分成多个小组,展开了一场激烈的竞技。孩子们手中挥舞着跳绳,双脚快速而有序跳动,场下喝彩声、加油声此起彼伏,整个比赛场面十分活跃。
学生家长文春梅说:”在冬天开展这样的活动,不仅有助于提升孩子们的身体协调能力,还能增强孩子们的抵抗力,帮助孩子们强健体魄,促进幼儿的身心健康发展。”