新研究：手术前每天走7500步可防并发症
央广网
2023-12-17 01:06:23
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央广网北京12月15日消息 （记者 雷妍）手术前身体状况较好的人并发症较少。据中国循环杂志，美国外科医师学会年会上发布的一项研究发现，患者在手术前每天走7500步以上，出院后90天内感染、血栓和伤口并发症等手术并发症风险会降低51%。
该文指出，这项研究分析了475名参与美国国立卫生研究院“全民研究”项目的居民的健康数据，使用手表来测量他们的日常步数，作为身体活动的指标。这些人的手术包括普通外科、矫形外科和神经外科手术。
研究发现，约12.6%的人发生手术并发症。与每天走不足7500步的人相比，经常步行的人术后30天内手术并发症风险降低了45%。术后90天手术并发症风险降低了51%。
研究者表示，手术前身体状况较好的人出现并发症的风险较低，建议择期手术的患者尽量在术前改善身体体能，这有利于术后恢复得更好。
作者称，体能好的人能更快地下床走动，从而降低血栓的风险。走动时可深呼吸，进而降低患肺炎风险。更好的营养状况也利于伤口愈合。
“预适应”这个词越来越受到关注。“预适应”有助于帮助患者在择期手术前保持更好的状态，包括每天多走几步，做呼吸练习和优化营养。
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