为什么去医院抽血检验时需要空腹？关于空腹你知道多少？
作者：肖涛 上海市金山区亭林医院检验科 临床检验技师
公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会
在医院，大到生病住院，小到感冒发烧，都需要先查个血。看着这样那样的抽血检查项目，不免心生疑问：为什么很多病到医院需要先验血？抽血能查出哪些疾病呢？为啥医院总是动不动就抽血？
其实，血液不仅维持着身体的正常运转，同时也能反映出机体的某些潜在危险因素，所以对血液的检测化验在就诊流程中尤为重要。在医院抽血化验这事，听起来简单，里面的学问可大着呢......
为什么抽血检验时需要空腹？
要求空腹检验血是医学领域的常见做法。采取这一预防措施是为了确保检验结果具有准确、可靠性。
这一要求背后的主要原因是，食物会影响血液的各种成分，导致潜在的不准确性。当我们食用食物时，我们的身体会将其分解成被血液吸收的营养物质。这些营养素可以改变血液中某些物质的水平，如葡萄糖或胆固醇。通过检验血前禁食，可以准确检测出这些水平，而不会受到最近食物摄入的任何干扰及影响。
空腹时间是多久？
医院检验血时所需的禁食时间是获得准确可靠结果的关键因素。禁食是指在接受血液检查前的特定时期内禁食食物和饮料。对于大多数常规血液检验，如血脂或葡萄糖水平，建议禁食时间为8-12小时。确保检测结果反映身体化学的真实状态。禁食有助于消除最近用餐的任何潜在干扰，这可能会影响血脂或葡萄糖水平。
除此之外，某些测试需要更长时间的禁食才能获得准确的结果。因为它们可能会受到最近食物摄入的影响。了解血液检测前应该禁食多长时间对于获得准确可靠的结果至关重要。确保测试结果准确反映个人的健康状况。
早上吃一点东西，但没有吃饱算空腹吗？
空腹的概念及易与饱腹感的关系经常被误解。许多人认为，如果他们早餐吃得少，没有吃饱，就认为是空腹，这种误解尤其普遍。
首先，重要的是要明白，空腹简单的说就是前一天晚餐后至第二天早上不吃任何食物及糖类食物，时长大约为8-12小时；而饱腹感取决于各种因素，如饭量、个人新陈代谢和个人饥饿水平。因此，早上吃早餐不觉得饱并不意味着他们的胃是空的。
总之，饱腹感并不等同于空腹。
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