家有五年级小学生，老母亲可越活越明白了
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都说上了五年级就两只腿迈入小升初，这句话还真不假。
这几个月我有想过很多预想，但真的没想到，可以一上五年级就那么的忙。
从九月份到现在，Joshua哥哥的忙碌分为两个方面，一个是学校事务，这学期他们班可能中头彩了，各种表演、体测、比赛都选中他们班，那就得密集的集训、练习吧，这里占有的时间自然就多了。还得在活动之余把校内分数稳住，成绩可不能丢对不。
另外一个是Joshua的课外活动，世界机器人比赛、青少年科创赛、英语和奥数是他这段时间准备的重点，每一个都是重头戏，没法马虎。而且到了高年级阶段，你会发现高手很多，稍微一个不小心，可能就是爆零和出局的情况。
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所以我也花了很多时间在跟他做各种心理建设。
比如守住足够的留白时间让他有松弛感。
比如买点零食犒劳他的胃。
比如随意问一些感受向问题，像“你近期状态感觉如何？”“你如果有遇到难题要告诉我哦。”“你近期想重点准备什么呢？”……
这些问题看起来平平无奇，其实都是“暗含玄机”的，主要是帮助他能更好感知自己状态。有压力及时疏导，迷茫了重新聚焦。
哎，面对一个五年级的前青春期孩子，我觉得我在积极通过这段经历，帮助他去学会两个很重要的人生议题：立目标和好好做。
趁热打铁，说下如何让孩子在忙碌中，还能保持潜移默化地正面成长～
怎么立目标？用好SMART目标法，我今天刚好在校园讲座里，跟6年级孩子介绍它，发现原来有很多小朋友，并不晓得。
大家对目标的概念还是停留在“框架”上，比如“我希望下次考好一点”，“我想要更健康一些”，“我想要更开心一些”，但是，这些并不是一个很好的目标设定方式。
一是太虚，二是太泛，三是不好执行。
什么叫下次考好一点？多一分是不是好，还是必须得100分才是好？怎么样的目标是自己既可以实现，又足够现实的？
不能实现的目标，立了也没用，不够现实的目标，也办法落地，而且，目标是为谁立的也很重要，我想要考好一点，是想要考到妈妈认可的分数，还是我觉得我自己能达到的分数呢？
这些其实都可以探讨的。
所以和孩子讨论目标，特别是引导孩子思考目标，首先第一点是要鼓励孩子立一个既可以实现，又足够现实的目标。
是孩子踮起脚尖可以实现的难度，在一个恰当的时间周期里，我们去执行并且实现它。
比如把“我希望下次考好一点”改成：“我希望下次考试可以在计算题方面正确率提高25%。”
比如把“我想要更健康一些”改成：“我希望每天可以多睡1小时”
比如把“我想要更开心一些”改成：“我希望在接下来的一周里，每天起床对着镜子都给自己打气”
熟悉我之前写过日程管理文章的姐妹应该知道，我每次跟孩子立目标，一定会留有余地。
比如和孩子一起定每天早起弹钢琴的计划，一周内如果他能坚持4天，其实已经很好了，因为弹钢琴加上“早起弹”这个因素，对孩子来说是有挑战的。
但为什么最后定早起弹呢，是因为其他时间段孩子更忙，所以他觉得“早起”是他成功率更高的方式。
很多孩子立目标，是为了家长立的。比如为了要达到爸爸妈妈的“A”的标准，孩子不停去学。这样子的现象，在五六年级更要警惕，因为投入产出比会越来越差。
我们在协助孩子定目标的时候，也要反复告诉孩子，“你要拿自己做参照标”。跟自己对照，不要跟别人对照。
Joshua成绩是不错，这有利于这些年打下的基本功，但我们自己也清楚的，广州一点都不缺成绩不错的孩子。像上次我们参加的某校编程集训队内部选拔，招32个孩子，满分的人数就有40个，其中还有若干个三年级的孩子。。。
所以朋友问我学C++的经验教训，我也会感叹起步晚了。但感叹完，又怎么样呢？如果我们拿三年级孩子的节奏来做参照标，就意味着我可能需要一年级就带孩子连单词、数学都不认识几个，开始学C++？那对当时的Joshua而言，可不是目标，那叫疯狂。。
所以任何计划，别人的方法和学习思路可以参考，但节奏一定要符合孩子实际，这个是底线，也是必须得守住的灵魂线。
列完目标，下一步就是要好好做。那具体要怎么做呢？
那当然是写进时间表的规划里呢～
我在今天的讲座上，又发现，原来很多小朋友还是不知道。
我们的心理健康建设教育，可能都停留在“空理论，不落地”阶段吗？
列完目标，下一步，一定是拆解目标并安排起来。怎么安排，落实下来就是时间表的填充。
今年诺贝尔经济学奖颁发给一道育儿理论，如何一碗水端平工作和家庭？答案就是：不可能平衡。
戈尔丁的研究，它用200多年的数据和“贪婪的工作”这一概念，论证了女性在生育后个人薪资下降30%，同时损失了职业晋升的机会。相比之下，男性则不会经历这种变化。▼
为什么会出现这种现象，因为女性会更顾家，比如我公司大部分妈妈，起床、下班后的时间都是给孩子。
比如我，哪怕再熬夜，我第二天还是早上6点半就起床弄早餐，哪怕再忙，下班还是先操心作业、陪孩子聊聊天、陪学，直到他们睡觉又爬起来干活。
这段时间，自从我把发稿时间调整到晚上，我还真的是写着写着就去隔壁房间瞅一下，看看他们两在干嘛……这种操碎了心的状态，全世界老母亲都一条心。
扯远了，我讨论这个话题，想说的是另外一个观点，知道它无法平衡，是一件好事。
因为它从另外一个角度告诉我们，生活其实是一道取舍题。
我们每时每刻都在做取舍，我们的时间就那么多，六点给了孩子就不可能分给工作，同样的既然要把10点半的时间给工作，那就不要再操心其他事情。
知道不能平衡就不去平衡呗，想清楚自己当下最想要做什么就好。
孩子也需要懂这个道理。我们把目标定下来，心理学可以用两个方法：“倒推法”和“分解法”来执行，但细化下来，得放在时间表里去实现，才能真正落地。
我是越活越明白了。
咱们定目标，好好执行，还需要一剂心法，就是放宽心情。
成长，在某种程度上，就是免不了摸爬滚打，在坑里打转，特别是到了小学高年级组，家长们的心理素质也要硬起来。
比如Joshua上次语文考试，作文写跑题了，被扣了10分，拿到卷子泪水唰一声流出来了。。这只是高年级孩子无数个挑战中小的不能再小的一个了。
要相信不管发生什么事情，我们的心理内核不能垮。
我就常常跟孩子说：现在发现错误和问题，是很棒的事情，因为早发现早调整，发现得早意味着还有很大的机会，那是不是又多了进步的空间呢？
养育孩子，包括孩子自己本身也是，可不能陷入完美主义谬论。
眼里只看着结果，希望第一次做就能做到满分的想法，挺害人的。
孩子在不断复盘和调整优化的过程中，我们培养他的，是反省智力。
那是只有在挫折和失败中，才能孕育出来的能力。
越是到高挑战阶段，父母越是要跟孩子拧成一股绳。齐心合力，方能跨越难关。
又是一篇虽晚但到的稿子～希望可以对你有所启发。Yours，萌芽
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