助力青少年“阳光成长”，武汉聚才社区为小新市民开展心理辅导互动讲座
极目新闻
2023-11-16 03:45:37
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极目新闻记者 王峻
通讯员 许婷
为促进小新市民的心理健康，提高小新市民的心理素质，11月14日下午，武汉市江岸区花桥街道聚才社区联合三眼桥小学邀请武汉市精神卫生中心儿童、青少年心理专家在社区新时代文明实践站开展了青少年心理辅导互动讲座。
围绕大家熟悉的心理问题如抑郁症和多动症，老师深入浅出地描述了青少年的心理特征，引导小新市民们如何认识自身的压力，如何把控自己的情绪。
在互动环节开始前，老师制定了团体活动规则，让大家认真倾听，用文明的方式表达。互动活动“你做我猜”中，老师请大家回忆今天过得如何，默默用一个词语概括并用肢体语言表演出来，有的同学悠哉哉的晃悠，有的同学急匆匆的踱步，还有的同学眉头紧锁地叹着气低头走，大家通过观察来猜该同学今天的感受，通过肢体语言让大家感受到不同的情绪信息。
随后的活动“天黑请闭眼，我说你撕”，通过多个步骤，让大家认识到沟通的效用差别，以提高青少年沟通交流能力。
活动最后，老师给每位同学送上一个气球，让大家把烦恼和不开心的情绪从身体里吹走，当气球越吹越大，大家高兴地笑着，觉得气球把烦恼都带走了。
社区书记蔡晓诗告诉极目新闻记者，社区新市民子女众多，由于父母忙于生计，对于孩子的心理健康关注较少，“开展心理讲座让小新市民能够正确认识自我和周围世界，提升归属感和幸福感，改善其应对挫折的方法和能力，拉近新老市民的距离。”蔡晓诗说，社区也将持续关注开展各类青少年心理健康宣传，助力青少年健康全面发展。
（来源：极目新闻）
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