满30减10，气温大跳水
本报综合 省气象台预计，5日受高空槽东移、冷空气共同影响，降雨范围南扩，大部分地区有小到中雨，湘南局地大到暴雨。另外，受冷空气影响，5日省内大部分地区风力将加大到4～5级，局地阵风7级。
具体来看：5日白天到晚上，湘北小到中雨转多云，其他地区多云转阴天有小到中雨，其中怀化南部、永州北部、衡阳局地大到暴雨；北风加大到4～5级，局地阵风7级；最高气温湘北19～21℃，其他地区27～29℃；最低气温湘北11～13℃，其他地区14～16℃。
6日白天到晚上，湘南多云转晴天，局地有小雨，其他地区晴天间多云；北风2～3级；最高气温湘西、湘北19～21℃，其他地区23～25℃；最低气温湘西、湘北8～10℃，其他地区11～13℃。
气象专家提醒，重点防范湘南局地较强降雨可能引发的地质灾害等次生灾害。关注风力加大对水上交通、临时建筑、农业生产等的风险影响，加强安全隐患排查和安全防护工作。近期气温下降明显，公众需注意增添衣物，谨防感冒。
提示
省疾控中心发布健康风险提示
本报综合3日，湖南省疾控中心发布11月健康风险提示，除了迎接骤变降温的天气，还应重点关注新冠病毒感染、流行性感冒、肺炎支原体感染、诺如病毒感染以及水痘等秋冬季易感易发的传染性疾病。
新冠
注意防范XBB变异株及分支
当前，新冠病毒感染疫情处于较低水平，XBB变异株及其分支已成为绝对优势毒株。但随着冬季气温逐渐降低，呼吸道疾病进入高发季节，应注意做好个人防护。
保持良好生活习惯，坚持规律作息，科学锻炼身体，保持健康饮食，提高机体免疫力。做好日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。减少人员聚集，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。60岁及以上老年人群、患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群优先推荐接种含有XBB变异株抗原成分的疫苗。
流感
人群聚集场所需重点防范
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后主要症状为发热、头痛、肌肉和全身不适，可伴有畏寒、寒战、乏力、全身肌肉酸痛等。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易暴发疫情。
所有≥6月龄且无接种禁忌的人都建议接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员；60岁及以上的老年人；慢性病患者；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6—59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；其他重点场所（如托幼机构、中小学校、监管场所等）人群。
保持良好的生活习惯，合理膳食，加强营养，适量运动，增强自身免疫力。养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，减少病毒传播。出现流感样症状时，应注意多休息、多喝水；如病情加重及时前往医院就诊。
肺炎
低龄儿童家长应提高警惕
肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，感染症状与大多数呼吸道疾病相似，有咳嗽、发热等症状，严重者可能会引发肺炎。支原体是一种原核细胞生物，主要通过飞沫和接触传播。
日常养成良好的卫生习惯，勤洗手。流行季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。学校、幼儿园等场所注意通风消毒，避免出现聚集性感染。低龄儿童家长应提高警惕，儿童感染肺炎支原体时，发烧可能不严重，但出现喘息或呼吸困难，或者呼吸时锁骨位置出现凹陷等症状，要及时到医院就诊。
诺如
最常见症状是腹泻和呕吐
诺如病毒传染性强，可通过人传人、经食物和经水传播。最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。学校、托幼机构等集体单位是暴发疫情高风险场所。
预防诺如病毒感染，防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。
及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。
各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。
水痘 托幼机构和学校应加强防范
水痘是一种由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹一般持续一周左右痂皮脱落。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触感染，容易在托幼机构或学校等集体单位暴发。
幼托机构应做好日常通风消毒，加强晨、午检，及时发现和隔离病人。水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周。
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。