（科技）专家：警惕过长屏幕时间损害儿童健康_资讯

新华社

2024-01-01 16:04:38

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新华社北京12月31日电看电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕，久坐不动，甚至边吃边玩。专家提醒，这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。

《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿科医生尼尚特·班萨尔的话说，沉迷于电子屏幕可能从多方面导致儿童出现身体和精神健康问题，这一现象值得重视和警惕。

报道说，生活中无处不在的屏幕会导致儿童使用屏幕时间过长，久坐时间增加，身体活动减少，肥胖率上升。

同时，儿童长时间使用屏幕过程中可能会无节制地吃掉更多零食，屏幕上高热量和低营养的食品广告会影响他们的饮食选择。

此外，睡前看电子屏幕可能会扰乱睡眠模式。屏幕时间过长还会导致一些孩子压力增大、焦虑甚至抑郁，这些情绪状态可能引发一系列健康问题。（完）

科技时间电子问题身体过长生活习惯儿童屏幕电视原创新闻印度斯坦时报新华社

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