如何疏解压力高效沟通？这个沙龙干货满满
极目新闻
2023-10-26 23:09:20
0次
极目新闻记者 李庆
通讯员 王伟
为疏导和缓解社区工作者心理压力，帮助社区工作者树立积极健康的工作心态，近日，武汉市武昌区徐家棚街道邀请武汉大学心理老师，为辖区20余名鲲鹏青联社的优秀青年社区工作者带来一场心理减压沙龙活动。
心理老师围绕活动主题，从安全感和价值感的专业角度出发，帮助社员利用压力模型进行自我情绪疏导，引导社员加强对自我情绪与环境的认知。在老师的引导下，大家纷纷就工作、家庭中所产生的的各式各样的烦恼和纠结畅所欲言。
针对鲲鹏青年们集中反映的压力，心理老师用案例分享和经验交流的方式，对大家提出的问题和困惑给予了正向反馈。
社员们表示，此次心理减压沙龙活动有效缓解压力，还提升了他们的心理沟通能力和情绪疏导技巧，将在今后的工作中增强与群众沟通的能力，改进沟通的方式方法，积极依靠群众力量实现社区治理水平的提质增效。
徐家棚街道有关负责人说，将持续关注鲲鹏青年的心理健康和自我成长，通过定期举办各类针对性活动，帮助社员们适当舒缓工作压力。
（来源：极目新闻）
相关内容
热门资讯
多国表态强烈谴责美国突袭委内瑞...
1月3日，美国总统特朗普证实，美军对委内瑞拉发动大规模军事打击，并抓获委内瑞拉总统马杜罗。南都N视频...
专家分析福建舰2026年主要任...
据@央视新闻消息，福建舰已正式入列，并开展了海上实兵训练。军事评论员杜文龙分析，2026年福建舰的主...
今晚2026首轮满月与流星雨同...
今晚，2026年首个“超级月亮”将现身夜空，它会出现在3日晚，4日清晨依然饱满圆润。 同时，2026...
哥伦比亚总统：委内瑞拉正遭受导...
哥伦比亚总统佩特罗1月3日凌晨在社交媒体发文说，委内瑞拉首都加拉加斯正遭受导弹轰炸。 他在文中说：“...
变焦环造假？小米辟谣！
据“小米公司发言人”微博消息，近日大量社交媒体账号发布视频，对某拆机博主的小米17 Ultra徕卡版...
勇士迎来主场甜蜜期！科尔：抓住...
就在刚刚结束的一场NBA常规赛中，金州勇士以132-125战胜了黄蜂队。赛后，勇士主帅史蒂夫·科尔在...
瑞士酒吧爆炸事件暂无嫌疑人被捕...
本文转自【央视新闻客户端】； 当地时间2026年1月1日，瑞士南部瓦莱州警方证实，该州阿尔卑斯山区滑...
联合国秘书长发表声明 谴责叙利...
△联合国秘书长古特雷斯（资料图） 当地时间12月26日，联合国秘书长古特雷斯通过发言人发表声明，强烈...
瑞士滑雪胜地爆炸，致10死10...
据CCTV国际时讯报道，据英国天空新闻台援引瑞士警方消息报道，当地时间今天（1月1日）凌晨，瑞士阿尔...
青岛保时捷女销售2025年再夺...
12月31日，据青岛新闻网报道，青岛保时捷销售牟倩文发文收官2025：所愿必得如愿以偿，今天是202...
广州“小孩哥”坐地铁上学沉睡到...
近日，一则视频在网络引发关注。视频中，一名穿着校服的广州“小孩哥”坐在地铁地板上呼呼大睡被叫醒，醒来...
“罗生门”搅动俄乌局势，普京官...
据央视新闻报道，当地时间12月29日，俄罗斯外长拉夫罗夫率先披露，称乌克兰在28日深夜至29日凌晨，...
沪指9连阳，9只基金单日涨超4...
12月29日，三大指数涨跌不一，沪指微涨走出九连阳，创业板指一度跌超1%。机器人、碳纤维概念表现活跃...
跨年冷空气携大范围雨雪来袭 中...
中国天气网讯 今天（12月30日）至元旦假期，一股跨年冷空气来袭，它降温实力强，影响范围广，南下和暖...
明年起我国调整部分商品关税，将...
每逢年末，我国会根据经济社会发展情况，对部分进出口商品的关税税率税目进行调整。29日，国务院关税税则...
王行环被查！此前被撤销全国政协...
12月29日，据湖北省纪委监委消息：武汉大学中南医院原党委常委、院长王行环涉嫌严重违纪违法，目前正接...
重庆南岸区一街头直饮水点变“取...
新京报记者 贺俊怡 制作 礼牧周 ▲新京报我们视频出品（ID：wevideo） 12月28日，重庆南...
13岁女孩乘网约车投奔熟人后失...
新京报记者 贺俊怡 制作 罗伟伟 12月29日，贵州贵安新区马场镇居民喻先生反映，其13岁女儿自23...