原标题：九九重阳节，记得1要晒，2要吃，3要做，4要忌，寓意老人幸福安康

重阳节是中国的传统节日之一，始于周代，起源于上古时期。在古代，人们把重阳节看作是一个祈福、祭祀和敬老的日子。在这一天，人们会登高、赏菊、吃重阳糕、饮菊花酒、插茱萸等。这些习俗在历史上经过了千年的演变和传承，成为了中国传统文化的重要组成部分。

重阳节最早源于人们对自然的崇拜。古人在九月农作物丰收之时，会祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先的恩德。这种祭祀活动经过了漫长的历史发展，逐渐形成了重阳节的习俗。到了唐代，重阳节的习俗逐渐丰富起来，文人雅士、帝王将相都热衷于饮酒赋诗、赏菊等。

重阳节的起源和发展，体现了中国人民对自然的敬畏和对生活的热爱。在古代，人们认为九月九日是阳极必变的日子，所以在这一天，要前往山上登高望远，祭拜山神以求吉祥。后来，这种习俗逐渐演变为一种娱乐活动。在现代，重阳节已经成为了中国人民的传统节日之一，它不仅是一个庆祝丰收的日子，也是一个祭祀祖先和敬老的日子。

重阳节对百姓的影响深远。首先，它是一个庆祝丰收的日子，人们会在这天举行各种庆祝活动，感谢天地的恩赐。其次，它是一个祭祀祖先和敬老的日子，人们会在这天祭祖、敬老，表达对先人的敬仰和对老人的尊重。最后，它是一个娱乐活动，人们会在这天举行各种娱乐活动，享受生活的乐趣。

重阳节是中国的一个重要传统节日，它体现了中国人民对自然的敬畏和对生活的热爱。重阳节的习俗丰富多彩，它不仅是一个庆祝丰收的日子，也是一个祭祀祖先和敬老的日子。重阳节对百姓的影响深远，它给人们带来了欢乐和幸福。九九重阳节，记得1要晒，2要吃，3要做，4要忌，寓意老人幸福安康！

“1晒”

晒秋，晒秋是村民利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，晒干后的秋菜清香扑鼻，可以保存几年不坏，冬季拿出来炖炒，可香了。晒秋的农作物种类非常多，比如辣椒、茱萸、南瓜、玉米以及灯笼柿子等等，一方面表达了农民对于丰收的喜悦，另一方面也表达了对于美好生活的期待与向往之情。同时，晒秋也成为了摄影家、画家的创作素材，他们还将这种农俗活动冠以诗意般的称呼，称为“晒秋”。在江西某些古村，晒秋还成了一种旅游名片。

“2要吃”

菊花酒，菊花酒是重阳节的传统饮品，由菊花和白酒酿制而成，古时常常被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。“九九”与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

重阳糕，重阳糕是重阳节期间的传统小吃，一般用面粉蒸制而成，上面还插着彩色的小旗，点缀着石榴子、栗子黄、银杏、松子仁等果实。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”的含义，比较吉利。

在重阳节的前两天，人们会用面粉蒸糕，糕上插着彩色的小旗，点缀着果实和干果等，这些糕点正是重阳节敬老、登高的最佳点心。

“3要做”

1：登高，重阳节有登高的风俗，此时民间有爬山登高、带茱萸、赏菊等习俗。在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉，唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗。

2：赏菊，重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。

3：佩茱萸，古时民间认为九月九日折茱萸可以当驱邪用，或佩戴于臂，或插戴于发，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，能够避邪治病。在古代，民间在重阳节有佩戴茱萸的风俗，所以重阳节也称“茱萸节”。因此重阳节这天佩戴茱萸是必要的，并且可以选择品质好且颜色鲜艳的茱萸来佩戴。

“4要忌”

1：不能触犯喜煞，在农历九月九日重阳节这一天，天地之间的“九气”与“煞气”相交，如果犯了喜煞，就会给自己带来一些不利的影响。因此，在这一天要尽量保持平稳、安静，不要进行搬家、结婚等喜事活动。

2：要注意避免触碰到不祥之物，在重阳节期间，由于是祭祀祖先的时节，人们会摆放一些祭品和供品。此时，要注意不要触碰到不祥之物，如蛇、鼠等动物，以及不洁净的食物等。这些物品可能会带来不好的运气和邪气，对身体健康不利。

3：不能穿着过于暴露的衣服，重阳节是传统的祭祖节日，人们通常会穿着比较传统的服装来参加祭祀活动。此时，要避免穿着过于暴露或太过于前卫的衣服，以免与周围的人格格不入，或者引起其他人的反感。

4：要注意避免说出不吉利的话，在重阳节期间，人们会互相祝福和问候，但要注意避免说出不吉利的话。比如不要谈论死亡、灾难等话题，也不要说一些不礼貌或侮辱性的言语。这是非常不吉利和不礼貌的行为。

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